INCONTRI NELLA
Bolla
Immagina che intorno a te ci sia una bolla di sapone.
Sei nella tua stanza, o in uno spazio tranquillo,
dove sai che non sarai disturbata.
Qui hai un tempo tuo. Lo condividi con altre donne.
Questo spazio e questo tempo sono protetti e difesi, da te e da loro.
E adesso l’unica domanda è: di cosa ho bisogno, ora?
Cos'è la Bolla
È un tempo sospeso in cui puoi fare ciò che ti serve davvero: fermarti, respirare, scrivere, disegnare, ascoltare, restare in silenzio.
Puoi anche solo chiudere gli occhi e stare. Nessuno ti chiederà niente, non c’è niente da spiegare o da dimostrare.
Non ci sono obiettivi, ma possibilità. È uno spazio che ti protegge dal rumore di fuori e da quello di dentro, un piccolo margine in cui ritrovare ritmo, presenza, calma.
Puoi partecipare come vuoi: videocamera accesa o spenta, microfono attivo o silenzioso. Non è una lezione, non è un incontro di gruppo.
È un tempo condiviso, ma tuo.
Prepara
la Bolla
Entra nel tuo spazio. Portati dell’acqua, una tisana o un bicchiere di vino.
Se vuoi, prendi ciò che può servirti: cuscini, coperta, libro, colori, fogli, tappetino di yoga, un olio o una crema per farti un massaggio.
Tutto ciò che ti fa stare bene, che ti permette di riposare o muoverti, va bene.
Si dissolve
la Bolla
La Bolla dura cinquanta minuti. Quando si conclude, puoi restare ancora un po’.
Dopo, se vuoi, puoi scrivere una parola nel canale Telegram: una sola parola da condividere con chi ha partecipato con te.
Non serve parlare, non serve spiegare.
Chi sono
Mi chiamo Anni.
La mia passione sono le persone, le storie e le parole.
Ho creato la Bolla perché credo nel valore dei piccoli spazi che ci permettono di respirare
© Incontri nella bolla. Tutti i diritti sono riservati